耿振美,民进镇江市丹阳基层委员会教育二支部主委,南京师范大学教育心理学硕士,丹阳市教师发展中心高级讲师,国家二级心理咨询师,中国心理学会会员。作为一个清爽、温和的女子,她有着优雅知性的气质,不论是扎着马尾还是披散着头发,简约大气的服饰配上清澈坦荡的眼神,给人清秀婉丽且不失干练的感觉。但真正了解她的人才会知道,她内心深处那份对于梦想和事业的执着与坚持。
作为镇江市家庭教育指导委员会委员,耿振美十多年来默默致力于教师心理和学生心理的教学与研究,在青少年儿童的心理、行为、学习能力、家庭教育模式研究成果显著,帮助了数百个孩子摆脱了心理成长的困扰,为很多人治愈了“心理感冒”,是众多孩子和家长心中的“知心姐姐”。她参与组建了丹阳市未成年心理咨询公共服务平台,先后主持并开展百余场心理讲座及辅导活动,心理咨询和家庭辅导时间达1000多小时。她说:“孩子的心理健康、人格健全和完善比知识、艺术更重要,每个孩子都需要。”为此,多年来,她在少儿注意力提升训练和心理健康成长上倾注大量精力,与此同时不断采用有效方法对儿童家庭教育进行指导。
“知心姐姐”为人治疗“心理感冒”
在多年的心理成长辅导中,耿振美深深感受到,帮助那些有心理问题的人走出阴霾,治愈他们的“心理感冒”,需要“对症下药”,是很难的事,但也是很幸福的事。通过对很多个案的分析与咨询,她越来越认识到婴幼儿期孩子教养的重要性,确定了心理咨询为副、心理健康教育引导和心理问题预防为主的工作思路,她认为,孩子的心理困扰不是她自己个体能解决的,往往需要孩子和家长共同成长,当孩子的环境和教育方式改变时,心理疏通工作就能水到渠成了。
比如学生受到学习困扰的案例,耿振美每年都要遇到好多个。在对一些案例的接待、咨询过程反思的过程中,耿振美总结出当学生考试焦虑时,除了帮助他们找出考试焦虑的主要原因,还要教会学生如何在焦虑到来时采取有力措施,减轻焦虑,调整好心态。从众多的实践中,她还发现,当焦虑到来时,应该正视,并发现在萌芽前,解决在萌芽中。耿振美曾经经历过这样一个案例,一名原本成绩优异的初三女学生由于成绩下滑,心理压力过大导致心理问题,她害怕考试,提起上学就烦躁、害怕,回家无心作业,每回提到学习就发脾气。女孩子的母亲带着孩子去医院检查,医院说孩子没有生病,只是心理压力太大。几经周折,找到了耿振美,通过沟通,经过心理测验得知,这个孩子因为家庭对此期望值过高,学习压力过大,有中度焦虑,属于严重心理问题的范畴。确诊之后,耿振美通过确定帮助女孩子重塑信心的辅导目标,运用合理情绪疗法、系统脱敏疗法,经过诊断、咨询和巩固三个阶段,七次心理辅导,这个孩子基本可以通过自我调节来控制自己的焦虑情绪,测验结果显示焦虑症状已基本缓解。在后来的几次考试中焦虑程度下降,成绩得到明显提高,也不那么害怕上学,考试基本不紧张,即使有时会出现焦虑,也能够通过放松练习,及时调整到正常状态。后来,孩子家长反映,女儿情绪状态恢复不错,回家能主动学习,并能和家人讲讲学校的事,吃饭睡觉都比原来好,在中考时发挥出了正常的水平,成绩比较理想。
“无悔付出”只为孩子“健康成长”
多年来,耿振美坚持对于个体和家庭的心理成长辅导,她和丹阳市教育系统中20多人名心理咨询团队,组建了未成年心理咨询公共服务平台,为全市中小学生提供公益心理咨询,携手共同为需要心理帮助的人解决心理问题。从2009年5月开始,《丹阳日报》特邀耿振美在“教育版”开辟“心理驿站”栏目,每周一篇围绕青少年儿童常见的各种心理和行为问题,释疑解惑,为更多家庭提供帮助。
作为丹阳市心理健康教育研训员,耿振美于2010年组建了丹阳市首届心理健康教育骨干教师培训班,面向全市开展心理健康教师研训工作,从心理学理论知识、心理健康教育知识的普及推广,到心理咨询技能技巧的提高,对心理健康教育的专业教师进行全方位的培养,不断提高基层心理健康教育工作者的专业素养,为培育地方心理健康教师做出巨大的努力,为孩子心理健康发展输入了新鲜血液,带动丹阳市心理健康工作走上更宽阔的道路,取得了很好的效果。2014年4月她再次组建丹阳市第二届心理健康教育骨干教师培训班;2015年5月组建丹阳市首届心理健康教育名师班。
作为镇江市未成年成长指导中心和镇江市家庭教育委员会的成员,十多年,耿振美通过一百多次的讲座和辅导,紧紧围绕青少年心理健康成长与发展作教育指导,给很多家长和孩子成长提供很好的建议和方法; 2017年,耿振美承接了省妇儿工委《留守儿童的心理关爱》课题和丹阳市民政局《父母讲堂——亲子教育指导》和《青少年心灵驿站——青少年心理成长》两个服务项目,通过在周末开展家庭教育指导讲座,受到了家长和孩子们的热烈欢迎。
“辛勤耕耘”结出“累累硕果”
看耿振美的履历,像极了一部励志小说,虽然初中成绩优异,但为了让父母少些辛劳,她选择了就读丹阳师范;但是通过自己的努力,当年那个怀揣大学梦的女孩凭着在校优异的成绩和综合表现还是赢来了“上天的眷顾”,她被学校推荐,通过了南师大的考试,成了一名大学生,后来又取得硕士文凭。耿振美成长的每一个脚步都洒满了勤奋的汗水,但即便是到了今天已经成为国家二级心理咨询师,她仍然像海绵一样不断学习吸收新的知识。她深知,心理学知识博大庞杂,只有不断学习,拥有丰富的知识和强大的内心,才有可能帮助到更多的人。
秉承着这一理念,耿振美多年来致力于学术求精进,天道酬勤,她的辛勤耕耘也结出了累累硕果。她曾先后主持多项心理学研究江苏省级和镇江市级课题,先后参编《心理健康教育》和《阳光初中生心理健康》等专业书籍。她曾被丹阳市教育局评为优秀心理教师,被丹阳市科协评为先进工作者。2012年她被江苏省教师培训中心特邀做省心理网络培训答疑专家,同年被常州市聘请为“常州市家庭教育与心理咨询”特聘专家。2017年她被授予“镇江市五一巾帼标兵”、“江苏省心理学会2017科普先进个人”、“丹阳市中小学心理健康教育先进教师”等荣誉称号,被聘为丹阳市德育专家指导委员会委员。
十多年来,耿振美凭着心中的大爱,为教师、家长和孩子搭建起心灵沟通的桥梁,影响和塑造着需要帮助的人,道虽艰辛,但她一路欢欣,心向阳光的她还将继续用孜孜不倦的努力点亮更多人的心中明灯。